Ma jiro wax noloshaada ku soo kordhin kara awood ka badan inaad tamartaada oo dhan ku ururiso bartilmaameedyo xaddidan.Isla xeer ayaa khuseeya ganacsiga.Sharicca waxay ku bilaabataa xawli yar iyada oo hal shay samaynaysa markiiba iskuna daydo in ay si fiican u qabato.Waxaan sanado ku qaadanay diiradda saara qaybaha gaarka ah ee dharka dumarka: Pantyada xilliga, pantyada & rajabeetada aan cillad lahayn, xirmooyinka madaxa iyo dharka qaabka.
INTERISKA SHARCIGA EE MUDDADA LA CADEYNAYO
Aqoonsiga in xidhashada alaabada nadaafadda sida tampons-ka ama koobabka caadada aysan u fiicneyn caafimaadka mana ku haboona in la beddelo inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada dibadda.Waxaan aaminsanahay in ay jirto hab kale oo ka wanaagsan oo lagu sii joogi karo, caafimaad ahaan, iyo tan ugu muhiimsan, in la joogteeyo dheecaanka inta lagu jiro xilliga caadada: ma jirto wax ceeb ah oo sii daadanaya ama galinta koobka caadada oo dhib badan.Pantiyada xilliga Sharicca waxay ku siinaysaa xorriyadda inaad walwal la'aan ku ahaato maalmaha caadada.
FAA'IIDOOYINKA LOO ISTICMAALO ISTICMAALKA DHARKA HOOSTOOYINKA:
1. Dharka hoose ee muddada oo leh 4-lakab difaac-ilaaliye ah
Inta badan surwaalada xilliga caadada waxaa ka mid ah lakabyo badan oo ah farsamada gusset-keeda.Qaado Sharicca tusaale ahaan, dhammaan pantyada xilliga caadada waxa ay wataan 4 lakab si ay qoyaanka u xoqaan, ur la'aan, u nuugaan dareeraha oo ay u noqdaan kuwo aan dareerin.Waxay ka dhigi doontaa gussetkaaga mid cusub oo engegan, ma jiro dareen qoyan oo aan raaxo lahayn.
2. Dhar fidsan oo si fiican ugu habboon
Nigis raaxo leh, oo nuugo leh oo leh dhar la kala bixin karo oo la neefsan karo ayaa kaa caawinaysa inay kaa nasato dareenka cidhiidhiga ah iyo dareenka weyn.Haddii aad doorato surwaalada xilli-caadi ah oo aan cillad lahayn, sidoo kale waxaad xor ka tahay khadadka panty ee muuqda.
3. Khatar yar oo ah xanuunka Shock Syndrome
Marka laga soo tago qodobka raaxada iyo caddaynta daadinta, isticmaalka pantyada xilliga caadada ayaa ka ammaan badan tampons-ka kaas oo sidda khatarta xanuunka shoogga sunta ah.Haddii aad raadinayso xal ka xanaajis yar tampons ka raaxo badan suufka nadaafadda, nigisyadu waa beddelka ugu fiican.
4. Isticmaal fudud
Si ka duwan koobabka caadada iyo tampons-ka kuwaas oo noqon kara mid dhib badan in la xidho oo qallafsan yihiin oo laga yaabo inay beddelaan lammaane cusub, pantyada xilliga caadada ayaa ku anfacaya oo si fudud loo isticmaalo sida nigisyada caadiga ah.
5. Eco-saaxiibtinimo
Alaabooyinka nadaafadda ee la tuuri karo, tusaale ahaan, tampon-ka caadiga ah, waxay qaadan kartaa ilaa 500 oo sano inay qudhunto, haweenkuna waxay isticmaalaan in ka badan 11,000 tampons la tuuri karo noloshooda.U beddelashada alaabada fayadhowrka dib loo warshadayn karo sida pantyada xilliga dib loo isticmaali karo waa tallaabo weyn oo horay loo qaaday adduun caafimaad leh.Surwaalka caadada ee dib loo isticmaali karo waa la dhaqi karaa oo lagu kaydin karaa caadadaada xigta.Laba ka mid ah surwaalka caadada ayaa la isticmaali karaa ilaa 2 sano haddii la dhaqo oo si sax ah loo daryeelo.
Pantiyada xilliga ayaa ah saaxiibka caadada ugu waara uguna saaxiibtinimo badan.
SARAAMYADA AAN XUKUN AHAYN: NABADGELYEYN KU DHIHI VPL
Si aad uga takhalusto khadadka panty ee ka dhashay nigisyada dhuuban iyo surwaalka dibadda ee dhuuban, panty-ga ma aha xalka kaliya ee aad leedahay.Surwaallaha Sharicca ee aan sinaba lahayn waa kuwo lala-baxay, neefsan kara, raad la'aan ka tagin, 100% suufka suufka ah ayaa ka dhigaya mid cusub, aan ur lahayn, oo raaxo leh.Barafnimadeeda sare waxay ka dhigeysaa mid si fiican ugu habboon cabbir kasta oo aan lahayn khadadka panty ee muuqda.
Waqtiga boostada: Mar-25-2022