Baaskiilada Xariirta Adagga ah ee Barafka ah ee Shortie

Dhar jilicsan oo jilicsan oo aan fiicneyn oo aad u fidsan, muuqaal aan la arki karin oo ka hooseeya dharka ama surwaalka, oo laga sameeyay 85% Polyamide 15% Elastane ee xirashada maalinlaha ah

Dharka gaaban ee jilicsan ee jilicsan ayaa ku habboon in lagu dhejiyo dharka hoostiisa, jooniska, tunka, goonnada (-shaati-shaati, goonno qalin, goonnada teniska iwm) si ay uga caawiyaan ka hortagga dhididka bowdada, ilaalinta qabow iyo qallayl, bixinta raaxada maalinta oo dhan.Dharka gaaban ee sibidhka ah wuxuu noqon karaa baaskiil gaaban, gaaban jimicsi, Yoga gaaban, gaaban dharka hoostiisa iyo dhar maalmeedka.

Dumar gaaban oo simbiriirixan leh ayaa ka caawiya inay iska ilaaliyaan khadadka nistuuska waxayna bixiyaan muuqaal siman oo aan toos ahayn oo ka hooseeya surwaal caato ah, gaar ahaan surwaal dhuuban iyo midab khafiif ah ama surwaal jimicsi ku habboon oo adag.

Badbaadada laastikada ah ee lugaha gaagaaban, bowdada ka hortagga qanjidhada hoostooda oo ilaalinaysa maqaarkaaga oo bixiya dareen raaxo leh.

Dhererka dhexda ee surwaal gaaban oo gaaban oo leh kor u kaca iyo dabool, dhar jilicsan oo jilicsan ayaa bixiya miisaan fudud oo fududeynaya raaxada maalinta oo dhan.